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個個都知均衡飲食就係健康之道，原來眼睛健康都同我哋嘅飲食習慣有莫大關係。透過攝取葉黃素及維他命C等眼部所需營養，就可以更有策略地維持雙眼健康啦！ 大家不妨多啲食用含有豐富玉米黃質素同葉黃素嘅蔬果，例如 […]

自問非常愛錫雙眼？各種生活壞習慣可能損害眼睛健康，加快眼睛老化，令你變成患上眼疾嘅高危人士！ 要長時間注視電子螢幕嘅上班一族，記住要適時俾雙眼放鬆，望下較遠嘅景物。各位老友記，唔好以為自己單純係眼睛老

有冇諗過守護眼睛健康，可以從日常飲食習慣開始？大家可以喺一日三餐中，嘗試攝取圖中含有豐富胡葉黃素、玉米黃質素嘅食物¹，例如豌豆、蛋、堅果、紅蘿蔔和粟米，透過健康均衡飲食從而促進眼部健康。 但係有咁多種

喺陽光普照嘅日子外出，總會見到有人戴住太陽眼鏡。以為佢哋純粹想喺陽光下睇嘢清楚啲？其實最主要嘅目的係保護眼睛嘅中央視力——黃斑部！研究顯示，當雙眼喺冇適當保護下長時間被猛烈嘅陽光照射，好大機會加速黃斑

「預防勝於治療」呢句說話由細聽到大，眼睛陪伴我哋終生，記住要保護雙眼健康，及早預防視力衰退。 如果你發現視力有以下情況¹： 就一定要加緊注意黃斑部健康，需要時可服用含豐富葉黃素、玉米黃素及胡蘿蔔素等，